牙膏是每个人(rén)每天几乎都会(huì)用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然(rán)还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后(hòu)用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很(hěn)大的作(zuò)用。

除(chú)了(le)用(yòng)牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜(xiān)的(de)牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋junk food 可数吗junk food 可数吗，junk food是单数还是复数，junk food是单数还是复数润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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