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　　- 网上(shàng)攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健(jiàn)身、跑步、骑行、计步数(shù)据分(fēn)散在各(gè)个平(píng)台，记录(lù)比(bǐ)较分散，对(duì)每天的运动(dòng)数一个避孕套可以用几次，一只避孕套能用几次据(jù)没有整(zhěng)体(tǐ)的统筹

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